Sometimes the bad things that happen in our lives put us directly on the path to the best things that will ever happen to us.

 

social1.jpgsocial2.jpgbtn_fb_out.jpgbtn_in_out.jpgbtn_ct_out.jpgsocial3.jpg

EMDR

Heb je een schokkende of levensbedreigende gebeurtenis meegemaakt? Dan weet je dat dit diep kan ingrijpen in je leven. Niet iedereen lukt het traumatische ervaringen op eigen kracht te verwerken. Bij een groot aantal mensen blijven bepaalde ervaringen onverwerkt. Dit kan leiden tot verandering in hoe je je voelt, hoe je denkt en reageert.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) kan worden toegepast om de vastgelopen verwerking van deze traumatische ervaring(en) weer op gang te helpen. EMDR is een effectief bewezen, kortdurende methode voor mensen met psychische klachten n.a.v. een traumatische ervaring.

Het doel van de inzet van EMDR is om herinneringen aan nare gebeurtenissen te ontdoen van hun negatieve emotionele lading zodat je weer 'gewoon' terug kunt gaan naar bepaalde herinneringen. Daardoor verdwijnen veelal ook de klachten die samenhangen met deze herinneringen. 

EMDR kan toegepast worden na bijvoorbeeld:

  • Getuige van geweld
  • Mishandeling
  • Overval
  • Pesterijen
  • Verlies van partner, kind
  • Verkeersongeval
  • Verkrachting of aanranding
  • Werkgerelateerde negatieve ervaringen

 Met de volgende mogelijke klachten als gevolg:

  • Angsten (zoals rijangst, vliegangst)
  • Buitensporige schrikreacties
  • Depressie
  • Faalangst
  • Fobieën zoals spinfobie
  • Herbeleving van de ervaring
  • Nachtmerries of flashbacks
  • Onverklaarbare lichamelijke reacties
  • Paniek
  • Schaamte of schuldgevoel
  • Stress
  • Slecht zelfbeeld
  • Vermijdingsgedrag m.b.t. de ervaring

Omdat een EMDR sessie altijd afgemaakt moet wordend, is het niet mogelijk vooraf te zeggen hoelang de sessie duurt. Dit kan variëren van 25 minuten tot anderhalf uur. EMDR kan ingezet worden als een aparte behandeling of als een onderdeel van de integratieve therapie

EMDR in Bunnik

Wil je graag een afspraak maken? Aarzel niet en bel of mail me. Mijn praktijk ligt in Bunnik, ten oosten van Utrecht, wat goed bereikbaar is met zowel het OV als met de auto.

Meer informatie over EMDR kun je vinden op www.emdr-therapeuten.nl

Saskia van Wessel | Life@Balance, praktijk voor psychotherapie en coaching, Bunnik, Utrecht  © Rupz | Inloggen beheerder